Episodes
Friday Apr 19, 2024
Svalovica po bicyklovaní - čo na ňu pomáha?
Friday Apr 19, 2024
Friday Apr 19, 2024
Čo to je svalovica a ako sa jej vyhnúť alebo ju zmierniť? Čo hovorí odborný svet na masážny valec, pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice?
Ak sme ako zdroj svalovice vylúčili zlý posed, potom sa našemu telu budeme venovať najmä z pohľadu regenerácie. Je svalovica zlá, prečo ju máme a ako ju zmierniť? Chodiť na športové masáže nestíha každý, preto sú obľúbené domáce pomôcky ako masážny valec, masážna pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice. Čo na ne hovorí fyzioterapeut Martin Schneider z COMPHY?
🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop
Version: 20240731
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.