MTBIKER Podcasty

Ako rozoznať únavu od lenivosti – od pocitov až po sledovanie HRV

Rozoznať únavu od lenivosti je niekedy ťažšie než samotný tréning. S Tomášom Višňovským sme rozobrali, ako počúvať signály tela a ako si pomôcť modernými zariadeniami, ktoré vedia merať napríklad aj HRV.

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

👉 Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK

👀 Sleduj nás http://www.instagram.com/mtbiker_sk/

https://www.facebook.com/mtbiker.sk/

 

Nahradí trénerov AI?

Má tréner stále zmysel aj v dnešnej dobe? Objektívne porovnanie výhod a nevýhod trénovania pod dohľadom odborníka.

Na meranie HRV sa najčastejšie využívajú hodinky: https://bit.ly/45Yn3Ty

Najčastejšie sa trénuje podľa wattov, na výber je zariadenie v klukách alebo v pedáloch: https://bit.ly/4jPvjuT

Nenič si telo ale napreduj – tréning pre rôzne vekové skupiny

Nikto z nás nemladne ale to vôbec neznamená, že sa nemôžeme zlepšovať. Len je dôležité tréning prispôsobiť a o rozdieloch medzi 20, 30 a 40+ sa budeme baviť s Tomášom Višňovským.

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

👉 Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK

👀 Sleduj nás http://www.instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/

 

Ktoré produkty boli v sezóne 2025 najlepšie? Vyberajú Imro a Cepo

Vyskúšali a testovali sme produkty, ktoré s kľudným svedomím odporúčíme ako to najlepšie zo sezóny. 

 

Ako náročné je pre konkrétny produkt dostať sa do výberu od Imra a Cepa? Ľahké to určite nie je. Chalani každý rok spravia veľa testov a preto majú dobrý prehľad a vedia urobiť porovnanie s konkurenciou. Zároveň materiál vôbec nešetria, slušné je množstvo najazdených a aj pretekových kilometrov. Ale do ich odporúčaní sa nedostali len top veci pre pretekárov, aj keď tie tam logicky nechýbajú tiež. Aké je obľúbené mazanie, dres alebo obutie pre Imra? Ktorá sada je top, aké cestné a gravel plášte odporúča Cepo? 

 

Produkty

Odporúčania Imro:

Plášte Schwalbe Rick – test: https://www.mtbiker.sk/clanky/130115/test-schwalbe-rick-takto-vyzera-moderny-xc-plast.html

Rex Black Magik v MTBIKER eshope: https://bit.ly/4k4PNQx

Shimano XTR skúsenosti: https://www.mtbiker.sk/video/129893/nove-shimano-xtr-9200-konecne-v-bezdrotovom-prevedeni.html

Elektronická pumpa Cycplus: https://bit.ly/4k4hZTq

Plášte Panaracer na gravel v MTBIKER eshope: https://bit.ly/45DkciRi

Kolesá No Limited – test: https://www.mtbiker.sk/clanky/130116/test-no-limited-vydrzali-podo-mnou-1-300-g-mtb-kolesa.html

Kärcher OC4 test: https://www.mtbiker.sk/video/129495/novy-karcher-oc4-vylepsene-takmer-vsetko.html

Perfetto 3 test: https://www.mtbiker.sk/clanky/130407/nove-castelli-perfetto-3-ros-je-to-dalsia-revolucia.html

Dres Castelli Aerorace v MTBIKER eshope: https://bit.ly/4t61eeG

 

Odporúčania Cepo:

Elektronická sada SRAM Force 1x13 dostala vo verzii XPLR zaujímavú cenu: https://www.mtbiker.sk/video/130267/najlepsia-sada-na-gravel-konecne-prisla-dostupnejsia-verzia-sram-force-xplr-1x13.html

Wifi tlačidlá SRAM eTap Blip: https://bit.ly/49ucpX9

Gravel Plášte Schwalbe G-One RX Pro toho veľa vyhrali: https://www.mtbiker.sk/clanky/130171/test-plastov-ktore-vyhrali-unbound-schwalbe-g-one-rx-pro.html 

Dobrý pomer cena/výkon cestných plášťov TUFO COMTURA PRIMA: https://bit.ly/4jNMi0M

Test celého systému Silca na čistenie a horúce voskovanie reťazí: https://www.mtbiker.sk/clanky/130352/test-retaz-na-25-000-km-s-voskom-silca-teoreticky-ano.html

Z prelomového materiálu Polartec Aircore je bunda Sportful Fiandre SHIFT: https://www.mtbiker.sk/clanky/130479/test-materialu-ktory-vyvolal-rozruch-bundy-a-nohavice-sportful-2026.html

Kombinéza, ktorá má aj extra vrecká na nohaviciach: https://bit.ly/3LUcwSH

Najľahší dres značky Pas Normal Studios, model Mechanism Pro: https://www.mtbiker.sk/clanky/130222/budeme-vazit-uz-aj-dresy-test-letneho-setu-mechanism-pro-od-pas-normal-studios.html

Turistická obuv La Sportiva Aequilibrium Trek GTX: https://www.mthiker.sk/clanky/129513/test-nasiel-som-topanky-na-vsetko-la-sportiva-aequilibrium-trek-gtx.html

Vložky SIDAS sa hodia do tretier, topánok aj tenisiek: https://www.mtbiker.sk/clanky/129426/test-bez-trpnutia-a-v-pohodli-vlozky-do-tretier-sidas-bike-a-3feet-slim.html

Extravagantný, ale funkčný tvar časovkárskej prilby Giro Aerohead II: https://www.mtbiker.sk/clanky/129633/bez-prilby-na-bicykli-skodis-sebe-a-aj-vsetkym-ostatnym.html

 

Súvisiace články a videá

Ďalšia zásoba produktov zo sezóny 2024 môže inšpirovať tiež: https://www.mtbiker.sk/video/129336/video-najlepsie-veci-z-testov-2024-vyberaju-imro-a-cepo.html

Cyklisti nevedia behať? Motor je silný, ale často chýba technika

Prečo je beh pre cyklistov takmer povinný? Ako s ním začať po letnej sezóne a čo keby s ním cyklista vôbec neprestal?

 

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

👉 Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK

👀 Sleduj nás http://www.instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/

Bola cyklistika lepšia? Aké výhody má dnes?

Podarilo sa nájsť veci, ktoré boli na cyklistike lepšie pred rokmi, ako sú teraz? Existujú nejaké výhody, ktoré prináša prítomnosť?

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

👉 Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK

👀 Sleduj nás http://www.instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/

 

 

Naše naj sezóny 2025 – preteky, zážitky, nové zistenia

Najviac zničený, spokojný alebo prekvapený? Martin Imrich a Tomáš Cepka o cyklistickej sezóne 2025 v trochu netradičnom štýle.

 

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

👉 Podpor nás odberom    / mtbikersk  

👀 Sleduj nás   / mtbiker_sk     / mtbiker.sk  

Ján Halik – tie najväčšie víťazstvá nie sú na pretekoch

Tie najťažšie súboje a najväčšie víťazstvá neprináša šport, ale samotný život. O tom môže Jano rozprávať po tom, čo sa doslova druhýkrát narodil. Aký je návrat na bicykel po náročnom zranení a čo taká skúsenosť človeku prinesie?

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

👉 Podpor nás odberom    / mtbikersk  

👀 Sleduj nás   / mtbiker_sk     / mtbiker.sk  

Samo Kováč – víťaz Horala, L'Etape a držiteľ mnohých KOMov

Tesne po príjazde z Majstrovstiev sveta prišiel ideálny čas na výjazd a rozhovor s jazdcom, ktorý prešiel z cestnej cyklistiky na MTB a oživil domácu maratónsku scénu.

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

👉 Podpor nás odberom    / mtbikersk  

👀 Sleduj nás   / mtbiker_sk     / mtbiker.sk  

 

Veľké zlepšenie za trochu bolesti – tréning vysokej intenzity

Už ste zrejme počuli o magickom spojení VO2 max. Prečo je tréning okolo tejto zóny taký prínosný a ako ho zakomponovať aby priniesol požadované zlepšenie výkonnosti a nebol len utrpením? Aj o tom v rozhovore s Tomášom Višňovským.

 

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop

👉 Podpor nás odberom    / mtbikersk  

👀 Sleduj nás   / mtbiker_sk     / mtbiker.sk