Cyklisti a pivo – čo spôsobuje v tele a existuje jeho lepšia náhrada?

Alkohol je pre ľudský organizmus záťažou, to je všeobecne známa vec. Ale čo robí s telom amatérskeho športovca, ktorý nechce znížiť efekt tréningu, dbá na svoju hmotnosť alebo mu záleží na regenerácii?

Dnes sú populárne aj pivové nápoje bez alkoholu, je radler alebo nealko pivo lepšia alternatíva, aký je rozdiel v zložení a môžu dokonca tieto nápoje byť pre športovcov užitočné? Odbornými vedomosťami nám viacej svetla do témy pomohol dať výživový špecialista Martin Čupka.

 

🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop