33.7K
Downloads
62
Episodes
Ak hľadáš originálny obsah a trochu motivácie pre jazdenie na bicykli 👉 https://www.mtbiker.sk/
Episodes
Monday Mar 24, 2025
Monday Mar 24, 2025
Pitie „energeťákov“ nemá najlepšiu povesť, riziková je najmä ich nadmerná konzumácia. Existuje rozumný spôsob a množstvo, kedy by energetické nápoje všeobecne vedeli pomôcť cyklistom alebo športovcom? Na čo si dať pozor v ich zložení a ako si vybrať v predajni tú lepšiu značku? S témou nám prišiel pomôcť výživový špecialista Martin Čupka.
/ mtbikersk 
Saturday Mar 22, 2025
Saturday Mar 22, 2025
Radi by ste jazdili komfortne a súčasne rýchlejšie? Tak nezabudnite na vytrvalosť, ktorá je základom tréningu, pričom bez jej správneho rozvoja sa cyklistika nikam neposunie. Viac v rozhovore s Tomášom Višňovským.
/ mtbikersk Saturday Mar 01, 2025
Saturday Mar 01, 2025
Prečo je silový tréning veľkou témou vo vytrvalostnom športe, prečo nemusí byť vôbec zložitý a ako ho zaradiť do tréningu a kombinovať s jazdením na bicykli? O tom si povieme s Tomášom Višňovským.
/ mtbikersk Sunday Jan 26, 2025
Sunday Jan 26, 2025
/ mtbikersk Sunday Dec 15, 2024
Sunday Dec 15, 2024
Žijeme v rýchlej dobe a veľmi často zabúdame na úplný základ - že bez dostatočnej regenerácie nemá ani ten najťažší tréning zmysel. Čo je teda regenerácia a ako jej môžeme pomôcť aby sme dlhodobo zlepšovali kondíciu?
🔗Zaujímavé témy o tréningu nájdeš v MTBIKER magazíne: https://bit.ly/49FHPbj
🛍 Informácie o karte Multisport a jej výhodách: https://multi-sport.sk/
📽️Kompletná séria o príprave na BIKE Transalp: https://www.mtbiker.sk/clanky/bike-transalp/2
Saturday Oct 26, 2024
Saturday Oct 26, 2024
Radi by ste vstúpili do ďalšej sezóny s lepšou kondíciou? Než sa pustíte do zimnej prípravy, nezabudnite si v prvom rade oddýchnuť a uvidíte, že sa vám to oplatí. Viac sa dozviete v rozhovore s Tomášom Višňovským.
Link na celé video https://youtu.be/Zb_paRxBwFo
🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop
👉 Podpor nás odberom https://www.youtube.com/user/MTBIKERSK
👀 Sleduj nás http://www.instagram.com/mtbiker_sk/ https://www.facebook.com/mtbiker.sk/
Sunday May 05, 2024
Sunday May 05, 2024
Ako vníma Peter Sagan cyklistiku po tých všetkých rokoch na vrchole, čo sa mu páči na modernom XC a čo hovorí na moderné bicykle a komponenty? To všetko sa dozviete v rozhovore s legendou Slovenskej cyklistiky
🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop
Sleduj nás http://www.instagram.com/mtbiker_sk/
Friday Apr 19, 2024
Friday Apr 19, 2024
Čo to je svalovica a ako sa jej vyhnúť alebo ju zmierniť? Čo hovorí odborný svet na masážny valec, pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice?
Ak sme ako zdroj svalovice vylúčili zlý posed, potom sa našemu telu budeme venovať najmä z pohľadu regenerácie. Je svalovica zlá, prečo ju máme a ako ju zmierniť? Chodiť na športové masáže nestíha každý, preto sú obľúbené domáce pomôcky ako masážny valec, masážna pištoľ alebo lymfodrenážne nohavice. Čo na ne hovorí fyzioterapeut Martin Schneider z COMPHY?
🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop
Friday Apr 12, 2024
Friday Apr 12, 2024
Veľa majiteľov úspešných firiem aj športuje. Ako to majú páni stojaci za firmami Martinus, Isadore, Pixel Federation a MTBIKER.sk?
Stretnú sa zakladatelia úspešných slovenských firiem Martinus, Isadore, Pixel Federation a MTBIKER.sk a idú si zajazdiť na bicykloch. To nie je začiatok vtipu, ale veľká vec, ktorá sa nám podarila dohodnúť. Zladiť štyroch zaneprázdnených managerov nebolo jednoduché, my sme si spoločne s nimi dali aj pár kilometrov na obľúbenej bratislavskej hrádzi. Prečo ich spája láska k športu a špeciálne k cyklistike, čo im to dáva? Zaujímavé bolo aj zistenie, že v podobnej zostave by sa mali páni Michal Meško, Peter Velits, Šimon Šicko a Tomáš Červenka stretnúť aj na akcii Faster Than A Train 2024.
🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop
Wednesday Apr 03, 2024
Wednesday Apr 03, 2024
Aktívny, pasívny alebo žiadny strečing? Ako to funguje v cyklistike? Kto by mal robiť aj kompenzačné cvičenia?
🛒 Podpor nás nákupom https://www.mtbiker.sk/shop